Любимое хобби может увлечь человека не меньше фобии. Ведь доказано, что
фобиям чаще подвержены люди, с малоактивным образом жизни и не большой
занятостью, чем трудяги по жизни.
Найдите приятное увлечение, будь то спорт, аквариумные рыбки или
изучение вокала. Сериалы и интернет не подойдут, они только глубже
погружают человека в себя.
Начните выходить в люди, заведите друзей по интересам, общайтесь на общие темы. Займитесь танцами, начните путешествовать, и у вас просто не останется времени на выдуманные страхи.
Часто хобби помогают человеку забыть о проблемах и даже болезнях, раскрепоститься, и вообще меняют жизнь к лучшему.
Главная 
